Кожа лица современной женщины даже при внимательном уходе подвергается воздействию множества негативных факторов и элементов. Они засоряют эпидермис, способствуют его раннему старению, нездоровому цвету, появлению воспалений.

Причины увядания кожи

• Неправильное питание. Преобладание в рационе переработанных продуктов, полуфабрикатов, фастфуда, большое количество соли, сахара, неправильных жиров, недостаток растительной пищи, которая поставляет витамины и клетчатку – всё это является причиной ухудшения внешнего вида лица.
• Недостаток жидкости. Чем меньше чистой воды мы пьём, тем суше становится кожа. Недостаток влаги приводит к появлению ранних морщин, нездоровому цвету, потере упругости.
• Конечно, одна из основных причин, устранить которую, к сожалению, невозможно – неблагоприятная экологическая обстановка городской среды. Выхлопные газы, производства, скопление людей и техники в одном месте – всё это влияет на то, как выглядит эпидермис.
• Негативное воздействие пересушенного воздуха в условиях мороза на улице и центрального отопления в помещении.
• Недостаток и плохие условия сна. Известно, что отдыхать человек должен не меньше 7 часов в темноте и прохладе. Нерегулярный сон, городское освещение – всё это способствует снижению качества сна и, соответственно, плохому состоянию кожи.
• Постоянное использование косметики, пренебрежение очищением лица. Поры забивают остатки крема, румян, помады, пудры, в которых начинают размножаться бактерии.
• Стресс. Современный ритм жизни, проблемы на работе и в отношениях, непрерывная спешка являются причиной проблем с эпидермисом.

Чем полезен для кожи лица кефир?

Данный кисломолочный продукт, во-первых, не может нанести вреда. Его наружное применение будет полезно женщинам разного возраста с любым типом кожи. Он доступен, стоит недорого, продаётся практически в любом магазине.

Некоторые покупают специальные аппараты (йогуртницы) и делают кефир самостоятельно из фермерского молока.

Но коже пользу принесёт этот кисломолочный продукт, произведённый любым способом.

Если применять кефир для лица, он окажет следующее действие:

• будет стимулировать выработку коллагена, который поддерживает упругость эпидермиса;
• снимет воспаление или предупредит его появление;
• окажет благотворное воздействие на прыщи, угри, высыпания, нейтрализует бактерии, которые их вызывают;
• очистит поры в коже от дермального мусора, который скапливается в результате некачественного очищения от косметики, попадания атмосферной пыли, вырабатывания кожного сала;
• нейтрализует действие вредных веществ и тяжёлых металлов, которые скапливаются в воздухе;
• поможет коже поддержать нормальный уровень влажности;
• осветлит пигментные пятна, в некоторых случаях даже устранит их.
• укрепит иммунитет эпидермиса;
• освежит и тонизирует кожу;
• будет активно бороться с морщинами.

Использование кефира в косметологии: основные правила

Чтобы маски были действительно эффективными, важно придерживаться некоторых принципов.

Во-первых, каждый тип кожи «дружит» с кефиром определённой жирности. Сухой эпидермис стоит питать кисломолочным продуктом, на упаковке которого стоит цифра 2,5%, для нормальной кожи подойдёт однопроцентный вариант. Если поры выделяют слишком много сала, используйте обезжиренный напиток.

Скисший кефир подойдёт для проблемной кожи, для тех, кто страдает высыпаниями в виде угрей и прыщей. Во всех остальных случаях кисломолочный продукт должен быть свежим – не более 2-3 дней с даты производства.

Определитесь, с какой зоной вы хотите поработать именно сегодня. Это может зависеть от состава маски, её дополнительных ингредиентов.

Не забывайте про шею и декольте – эти области почти всегда на виду, они также имеют свойство увядать и стареть, как лицо.

Маска из кефира для лица, как и другие подобные средства, наносится на очищенную кожу. Обработайте её как обычно средством для умывания, можно пройтись по ней ватным диском с лосьоном. Хорошо помогает распаривание эпидермиса над ёмкостью с травяным отваром, подходящим именно вашей коже.

Сам по себе кефир практически никогда не вызывает раздражения. Если после использования маски появились высыпания, зуд, стянутость или покраснение – это следствие использования дополнительных ингредиентов, которые, скорее всего, просто не подходят вашей коже или способны вызвать аллергию.

Ежедневное использование кефира для кожи

Без каких-либо добавок кисломолочный продукт можно смело применять ежедневно. Это допустимо для девушек и женщин с любым типом кожи и в любом положении (в том числе, беременным и кормящим грудью). Оптимальный вариант – утренние протирания лица, шеи и зоны декольте.

Возьмите спонж или обычный ватный диск, обмакните его в тёплый свежий кефир и протрите эпидермис. Кисломолочный продукт оставьте на лице на 3-5 минут или же до полного высыхания (если есть время). Смойте водой с применением привычного средства для умывания.

Такое дополнение к утренним процедурам освежит и очистит лицо, подтянет его контур, устранит мешки под глазами, придаст красивый цвет и румянец.

Стоит отметить, что именно систематически применяя кефир для кожи лица, можно получить заметные положительные результаты. Как и другие народные средства, кисломолочный продукт будет действовать, если его использовать аккуратно и регулярно.

Кефирные маски

Существует огромное количество рецептов, которые воздействуют на те или иные проблемы. Дополнительные продукты, которые добавляются в кефир оказывают различный эффект.

Маски для воспалённой и проблемной кожи

• 100 грамм свежего кефира нужно смешать с половиной чайной ложки лимонного сока, чайной ложкой пищевой соды и овсяной мукой до консистенции, напоминающей достаточно густую сметану. Наносить смесь рекомендуется косметической лопаткой, при её неимении можно воспользоваться обычными ватными дисками. Маска держится на лице полчаса, после чего смывается. Повторять раз в неделю на протяжении месяца.
• Взять 15 грамм свежих дрожжей, смешать их с парой столовых ложек перекиси водорода и развести всё это тремя большими ложками свежего кефира. Консистенция такой маски для лица в домашних условиях должна быть однородной. Держать смесь на коже стоит не больше 15 минут. После того, как вы смыли маску водой, протрите лицо ромашковым отваром.
• Ещё один рецепт от прыщей – две ложки мёда, ложка минеральной воды и немного кефира. Всё это смешивается, наносится на кожу и держится примерно 20 минут. Смывать средство с кефиром надо кипячёной водой.

Антивозрастные маски

• В свежий кисломолочный продукт (около 100 гр.) добавьте маленькую ложку творога, столовую – хорошего оливкового масла и кашицу из ягод малины, чёрной смородины или клюквы (можно сделать микс). Нанесите на кожу. Маска для лица на кефире от морщин держится три четверти часа, потом смывается очищенной водой.
• В борьбе с возрастными изменениями хорошо помогает молоко с мёдом. Их нужно взять по столовой ложке, хорошенько смешать с двумя ложками кефира и одной – творога. Маска наносится на полчаса.
• Очень хорошо подтягивает и тонизирует дерму кефир, который смешивается с чайной ложкой корицы. По желанию можно добавить немного мёда (1 ч. л.). Держать смесь на лице необходимо 10 минут, а во время смывания произвести лёгкий массаж пальцами.

Кефир для жирной кожи

• Чтобы очистить эпидермис, расширить поры и снизить выработку кожного сала, к кисломолочному продукту следует добавить негустой мёд и отруби. В идеале должна получиться густая консистенция, которая не будет стекать с лица.
• Кефирная маска для лица будет успешно бороться с жирностью, воспалениями и высыпаниями, если поставить кисломолочный продукт в тёплое место на несколько дней. После этого его наносят ватным диском на кожу, а потом смывают обычной водой или травяным отваром.

Маска от пигментации

Основное действие, которое помогает в этом случае – отбеливание. Нужно взять подкисший кефир и сок огурца. Пропорция должны быть 3:1. Массажными движениями нанесите маску на лицо, а когда она, как следует, впитается, умойтесь чистой водой.

Кефир для сухой кожи

• Возьмите 2 ложки оливкового масла и столько же хорошего мёда. Подогрейте на водяной бане до тёплого состояния (ни в коем случае не перегревайте). Добавьте 1 столовую ложку измельчённой в кашицу петрушки и 3 столовые ложки тёплого кефира, как следует всё перемешайте. Такую маску следует держать на лице полчаса перед сном раз в неделю.
• Ещё один хороший рецепт, помогающий напитать и увлажнить сухую кожу – это свежий кефир жирностью 2-2,5% с добавлением сока моркови в пропорции 3:1. Чтобы сделать смесь более питательной, добавьте к ней по ложке мёда и оливкового масла.

Масок на основе кефира разной жирности существует огромное количество. Чаще всего к кисломолочному продукту добавляют измельчённые злаки (каши, отруби), фрукты и ягоды, иногда овощи, питательные растительные масла или продукты пчеловодства.

Противопоказаний сама по себе маска не имеет. Однако стоит быть внимательными с добавленными ингредиентами. Постоянное проведение подобных домашних процедур может избавить от покупок дорогой косметики и посещения салонов красоты.

Кефир можно смело назвать самым доступным и популярным средством для ухода за шевелюрой. Его с успехом использовали еще наши прабабки, так почему бы и современным красавицам не взять с них пример? Тем более что маска для волос из кефира действительно необычайно хороша и эффективна!

Как работает косметика на основе кефира?

Целебная сила кефира кроется в его уникальном составе. Кальций, дрожжи, хлор, витамины Е, С, А и В, молочнокислые бактерии, калий, магний и белок – вот лишь часть тех элементов, которыми славится данный напиток. И все они будут подарены вашим волосам абсолютно безвозмездно.

Ведущие специалисты индустрии красоты не устают изучать микрофлору кисломолочного грибка, дабы воссоздать ее искусственным путем. К слову, их попытки так и не увенчались успехом, поэтому на данный момент ни одно магазинное средство не может сравниться с натуральным продуктом.

А теперь давайте выясним, каким же образом он воздействует на пряди?

1. Уход за сальными волосами. Органические кислоты, входящие в состав кефира, устраняют жирный блеск, стабилизируют деятельность сальных желез и не дают прядям очень быстро загрязняться. Кстати, тут есть маленький секрет: чем меньше жирность у напитка, тем больше в нем органических кислот и тем больше он подходит для поставленных целей.
2. Питание и увлажнение иссушенных прядей. Калий приводит в норму водный баланс и удерживает воду в клетках, благодаря чему и волосы, и кожа насыщаются животворящей влагой.
3. Защитные функции. Кефир обволакивает каждую волосинку тонкой пленочкой, оберегающей их от салонных процедур (завивки, мелирования, окрашивания, сушки феном) и атмосферных явлений (снега, мороза, ветра, ультрафиолета). Эта же пленка бережет пряди от ломкости и повышает их иммунитет.
4. Укрепление слабых луковиц. Наличие витаминов В12 и В2 (рибофлавина) превращает кисломолочное средство в сильнейшую витаминную бомбу, которая улучшает кровообращение, увеличивает количество красных кровяных телец и останавливает выпадение прядей. Волосы практически перестают выпадать!
5. Стимуляция роста новых волос. Благодаря никотиновой кислоте, ниацину и витаминам РР и В3 кефир активизирует процессы роста, ускоряет обмен веществ, предупреждает преждевременное отмирание клеток и раннее появление седины.
6. Увеличение объёма. Кефирная маска для волос делает их значительно толще и прочнее, а это напрямую влияет на объем шевелюры.
7. Придает волосам упругость, сияние и блеск.
8. Запаивание посеченных кончиков.
9. Увлажнение и питание пересушенных прядей.
10. Восстановление структуры волос.

Эти качества кефира доказаны исследованиями современных ученых, поэтому вы можете безоговорочно им верить.

Вы уже собрались на кухню, чтобы приготовить чудодейственное средство для своей шевелюры? Уделите нам еще пару минут и возьмите на заметку пару важных советов.

Совет 1 . Не используйте кисломолочный продукт для окрашенных прядей. Кефир не только вымывает из прядей натуральный пигмент, но и частично смывает с них краску. Если же вы хотите сделать пряди немного светлее, смело используйте это свойство во благо своей красоты. Конечно, вы не получите ослепительный блонд, зато сможете уберечь шевелюру от перекиси водорода и других агрессивных веществ.

Совет 2 . Срок хранения натурального кефира составляет только десять дней. В противном случае при его производстве применялись консерванты, которые вряд ли принесут какую-то пользу.

Кефирные рецепты

Самый незамысловатый вариант маски

При отсутствии свободного времени можно сделать очень простую и быструю маску, применяя чистый кефир. Просто вотрите его в прикорневую зону и растяните по волосам (немытым и сухим). Далее оберните голову пленкой, дабы создать паровой эффект, и выждите часа полтора.

Повторять процедуру нужно каждую неделю как минимум месяц.

Многие девушки пытаются заменить кефиром магазинный шампунь, но этот рецепт подходит только для сухого типа волос. Дело в том, что этот кисломолочный продукт делает пряди несколько тяжелее, в результате чего они сильно грязнятся.

Маска для иссушенных волос

• Масло (касторка, масло оливы или репейника) – 1 ст. ложка;
• Кефир – 3 ст. л.;
• Желток – 1 шт.

Пошаговое приготовление:

1. Перемешиваем все компоненты.
2. Наносим смесь на пряди и прячем их под пленку.
3. Смываем через 60 минут с шампунем.

Универсальная маска для любого типа

• Кефир – 2 ч. ложки;
• Молоко – 200 грамм.

Приготовление маски:

1. Кипятим молоко и даем ему остыть.
2. Добавляем кефир и перемешиваем.
3. Используем на влажных и чистых прядях.
4. Через полчасика смываем.

Еще один рецепт универсальной маски:

Маска против повышенной жирности

• Кефир – 150 г;
• Желток – 1 шт.;
• Сухая горчица — 2 ч. л.;
• Мед — 1 ч. ложка;
• Масло миндаля или репейника – 1 ч. ложка;
• Эфир (розмарин или лимон) – 3 капли.

Как сделать маску:

1. Смешиваем все составляющие.
2. Вливаем один из эфиров.
3. Смазываем прядки смесью.
4. Утепляем голову и ждем полчаса.
5. Смываем с шампунем.

Кстати, а вы знаете чем мыть волосы чтобы волосы не жирнели? .

Маска, ускоряющая рост шевелюры

• Кефир – 1 стакан;
• Луковица – 1 шт.;
• Масло репейника (1 ч. ложка) и желток – по желанию.

Как сделать маску:

1. Выжимаем сок из луковицы.
2. Смешиваем его с кефиром.
3. Добавляем остальные компоненты.
4. Распределяем маску по голове.
5. Утепляем ее колпаком.
6. Через час моем с шампунем.

Кефир и яйцо

• Кефир – 100 грамм;
• Желток – 1 шт.;
• Масло репейника или же касторка – 1 ст. ложка;

Приготовление маски:

1. Взбиваем желток вилкой.
2. Соединяем все компоненты.
3. Наносим на пряди эту смесь и утепляем их колпаком.
4. Смываем маску через 60 минут.

Кефир, крапива и лопух от перхоти

Состав:

• Корень лопуха или крапивные листья – 2 ч. ложки;
• Вода – ¼ стакана;
• Кефир – ¼ стакана.

Как сделать маску:

1. Измельчаем корень лопуха или крапивные листочки.
2. Заливаем их водой и даем настояться.
3. Фильтруем сквозь сито.
4. Соединяем отвар с кефиром.
5. Наносим маску на час.
6. Смываем с шампунем.

Питательная маска для сальных и нормальных волос

• Голубая глина – 1 ст. л.;
• Кефир – 0,5 стакана.

Как сделать маску:

1. Заливаем кефиром глину.
2. Смазываем волосы данной массой и втираем ее в кожу.
3. Через полчаса смываем с шампунем.

Кефир и черный хлеб

• Кефир – 0,5 стакана;
• Мякиш хлеба – небольшой кусок;
• Масло подсолнечника – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

1. Смачиваем кефиром мякиш.
2. Добавляем растительное масло.
3. Перемешиваем смесь и наносим ее на пряди.
4. Смываем через 20 минут.

Маска против секущихся кончиков

• Кефир большой жирности – 3 ст. ложки;
• Желток – 1 шт.;
• Мед – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

1. Взбиваем желток.
2. Смешиваем его с медом и кефиром.
3. Маску распределяем по корневой зоне.
4. Укутываем голову колпаком и прогреваем время от времени феном.
5. Смываем не раньше, чем через час.

Маска для ускоренного роста прядей

• Кефир – 3 ст. ложки;
• Масло (касторовое, сливочное, репейное, оливковое)- 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

1. Смешиваем масло и кефир.
2. Пропитываем средством всю длину прядей.
3. Утепляем голову колпаком.
4. Моем голову через полчасика.

Как правильно использовать маски на основе кефира?

Маски для волос из кефира будут полноценно работать только в том случае, если вы сумеете соблюсти все нюансы:

• Выбирайте только домашний продукт;
• При сухом типе прядей вам понадобится кефир жирностью 6% или 3,2%; при жирном – 1% или обезжиренный; при нормальном – 2,5%;
• Перед использованием кефир нужно подогреть на пару;
• Если вы применяете это средство впервые, проведите аллергическую пробу на отдельной прядке;
• Большинство масок наносят на немытые и влажные пряди;
• Паровой эффект – еще одно необходимое условие для полноценного действия средства;
• Кефирные средства можно использовать только в корневой зоне, а можно втирать по сей длине – все зависит от состава;
• Он же влияет и на время выдержки маски. Если в ней есть агрессивные компоненты (лимон, лук, горчица или коньяк), срок ограничивается 30 минутами. В противном случае маску можно делать хоть всю ночь;
• Кефир оставляет после себя неприятный аромат. Избавиться от него можно с помощью уксуса (1 ст. ложка на 1 л воды);
• Смывать кефирные маски нужно мягким шампунем;
• Курс лечения состоит из десяти процедур, сделанных 1 раз в 5 дней.Как видите, чтобы спасти свою шевелюру, совсем не обязательно покупать дорогущие средства.

Домашняя терапия масками из кефира на практике подтверждает свою эффективность.

Кефир — очень полезное и доступное средство. Кефир в составе домашних масок отлично питает и очищает кожу, способствует поддержанию кислотно-щелочного баланса, обеспечивает увлажнение, замедляет старение. Благодаря отбеливающим свойствам кефира, кефирные маски успешно используются для борьбы с пигментными пятнами и веснушками.
Маски для лица из кефира легко и быстро приготовить в домашних условиях.

Как сделать маску из кефира для лица?

• Маску с кефиром наносят на предварительно очищенную кожу лица.
• Очень полезна для кожи лица и шеи сыворотка, приготовленная простым способом: для ее изготовления кефир следует слегка нагреть, когда он начнет сворачиваться, жидкость процедить и слить. Оставшийся творог можно также применять для домашних масок.

Как протирать лицо кефиром?

Для улучшения состояния кожи можно не утруждать себя приготовлением домашних кефирных масок, а просто протирать кожу лица тампоном, смоченным в кефире. Через 15-20 минут ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть салфеткой.

Для какого типа кожи стоит использовать кефирные маски?

Кефирные маски применяют для кожи лица любого типа: нормальной, жирной, сухой…

• Маски из кефира для жирной кожи лица послужат ее очищению.
• Маски из кефира для сухой кожи лица увлажнят и напитают ее.
• Для проблемной кожи , склонной к образзованию прыщей, кефирные маски станут отличным противовоспалительным средством.
• Для чувтствительной кожи — мягким защитным компонентом.

В зависимости от типа кожи подбирают кефир для масок:

• Для сухой кожи — более жирный кефир.
• Перед использованием кефира для жирной кожи лица в народных средствах рекомендуют подержать его два дня в теплом месте, для того, чтобы продукт получился более кислым.

Противопоказаний к использованию кефира нет!

Эффективные маски для лица из кефира:

Маска с кефиром для лица в домашних условиях.

Состав маски: кефир + овсянка (овсяная, пшеничная или рисовая мука).
Измельчите в блендере овсяные хлопья так, чтобы получилась овсяная мука. Перемешайте ее с кефиром, пропорцию подбирайте таким образом, чтобы маску было удобно наносить на лицо и шею. Держите на коже пятнадцать минут, смойте теплой водой. Такая народная маска хорошо очищает кожу.

Маска из кефира с яйцом для лица.

Состав: кефир + желток яйца + водка (спирт или коньяк) + лимонный сок (уксус).
Еще одна очищающая кефирная маска для лица готовится таким образом: разотрите 1 желток с четвертью стакана кефира, добавьте по 1 столовой ложке водки и лимонного сока. Нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте. Эта маска из кефира подходит для жирной и нормальной кожи, прекрасно отбеливает кожу лица и шеи. При чрезмерно чувствительной коже маски с лимоном использовать нежелательно — можно получить раздражение.

Маска из кефира для лица с белком и медом.

Состав: белок яйца + мед + кефир.
Хорошенько взбейте 1 яичный белок, добавьте 3 чайных ложки кефира и 1 чуть разогретую чайную ложку меда. Домашнюю маску нанесите тонким слоем, избегая кожи вокруг глаз и губ. Держите маску на лице пятнадцать-двадцать минут, смойте водой. Маска подходит для жирной кожи.

Отбеливающая кефирная маска для лица из кефира и огурца.

Прекрасная маска, которую хорошо готовить летом на даче. Натрите 1 небольшой огурец на мелкой терке и смешайте с кефиром. Держать маску на лице (шее) можно пятнадцать-двадцать минут. Это очень популярное народное средство с кефиром для отбеливания кожи.

Маска для лица с кефиром и желтком.

Состав маски: кефир + оливковое масло + желток яйца.
Добавляя в кефирные домашние маски немного натурального растительного масла, вы не только увлажняете кожу лица, но и питаете ее. Масло можно брать абсолютно любое: подсолнечное, оливковое, льняное, репейное, касторовое и т.д. Применяют маску для сухой и нормальной кожи лица.
Домашняя маска для сухой кожи: смешайте 1 желток куриного яйца, 1 чайную ложку оливкового масла и 2 столовых ложки кефира. Ненесите на кожу лица тонким слоем. Смывайте через двадцать минут.

Маски с кефиром и маслом для лица.

Состав: кефир + творог + оливковое (льняное, подсолнечное, касторвое или репейное) масло + морковный сок.
Для любого типа кожи подойдет следующая домашняя маска с кефиром. Смешайте по чайной ложке кефира, творога, свежевыжатого морковного сока и оливкового масла, нанесите на кожу на пятнадцать минут и смойте водой.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!

Возможно, вас заинтересует еще и это:

• Дрожжи . Они придают особую остроту этому напитку. Дрожжи при соединении с молочным сахаром образуют спирт (малое количество).
• Термофильный стрептококк – полезный микроорганизм, широко используемый для изготовления кисломолочной продукции.
• Уксусно-кислые бактерии , они тоже добавляют долю остроты.
• Простые молочные сахара , полезные для здоровья.
• Кальций . Это важно, потому что он обеспечивает мышечные сокращения. Недостаток кальция не дает мышцам нормально работать.

Правила использования средства в косметологии

Рыбий жир для кожи лица и вокруг глаз:

Использование кефирных масок возможно в любое время, особенно их применение рекомендуется в весеннее время, когда кожа очень нуждается в витаминах. Действие напрямую зависит от того, как они будут использоваться, поэтому стоит знать некоторые моменты:

1. Важно выбрать кефир правильной жирности, ведь для сухой кожи больше всего подойдёт напиток с высоким процентом. Если же использовать маску для жирной кожи, то нужен кефир с пониженным процентом содержания жиров. Нормальная кожа требует кефира с жирностью 1%.
2. Обязательно нужно обратить внимание на то, чтобы продукт был свежим, кислый используется только для лечения проблемной кожи.
3. Нужно определиться, на какую область вы хотите воздействовать именно сегодня. Это может быть не только лицо, но и шея, а также зона декольте.
4. До использования маски необходимо обработать лицо лосьоном.
5. Если после применения какой-либо разновидности маски появилось раздражение, то необходимо определить, на какой из ингредиентов может быть аллергия, сам по себе кефир безвреден.

Маски из кефира могут использоваться для любого типа кожи.

Как выбирать и хранить?

1. Обращайте внимание на срок годности!
2. Смотрите, чтобы на упаковке было написано именно «Кефир» – не кефирчик, не кефирный напиток.
3. Выбирайте напиток в стеклянной упаковке и в виде тетрапак.
4. В составе должно быть только два ингредиента – молоко и закваска.
5. Хранить его необходимо в холодильнике не более 14 дней.
6. Чтобы использовать кефир для лица в составе масок, смотрите на его жирность. Для сухой кожи берите напиток с жирностью побольше. Для жирной кожи подойдет обезжиренный кефир.

Причины увядания кожи

• Неправильное питание. Преобладание в рационе переработанных продуктов, полуфабрикатов, фастфуда, большое количество соли, сахара, неправильных жиров, недостаток растительной пищи, которая поставляет витамины и клетчатку – всё это является причиной ухудшения внешнего вида лица.
• Недостаток жидкости. Чем меньше чистой воды мы пьём, тем суше становится кожа. Недостаток влаги приводит к появлению ранних морщин, нездоровому цвету, потере упругости.
• Конечно, одна из основных причин, устранить которую, к сожалению, невозможно – неблагоприятная экологическая обстановка городской среды. Выхлопные газы, производства, скопление людей и техники в одном месте – всё это влияет на то, как выглядит эпидермис.
• Негативное воздействие пересушенного воздуха в условиях мороза на улице и центрального отопления в помещении.
• Недостаток и плохие условия сна. Известно, что отдыхать человек должен не меньше 7 часов в темноте и прохладе. Нерегулярный сон, городское освещение – всё это способствует снижению качества сна и, соответственно, плохому состоянию кожи.
• Постоянное использование косметики, пренебрежение очищением лица. Поры забивают остатки крема, румян, помады, пудры, в которых начинают размножаться бактерии.
• Стресс. Современный ритм жизни, проблемы на работе и в отношениях, непрерывная спешка являются причиной проблем с эпидермисом.

Что будет, если пить кефир каждый день?

Итак, с помощью регулярного употребления кефира можно:

1. Улучшить пищеварение.
2. Ускорить обмен веществ.
3. Вывести токсины.
4. Утолить легкий голод.
5. Укрепить иммунитет.
6. Успокоить нервную систему и снизить стресс.
7. Помочь работе желудка.
8. Избавиться от вздутия живота и метеоризма.
9. Убрать отёки.
10. Снизить уровень холестерина.
11. Уменьшить риск возникновения остеопороза.

Как отбеливать кожу и бороться с пигментными пятнами

Пигментные пятна и следы от прыщей беспокоят многих людей, и от них непросто избавиться. Устранить данную проблему помогут следующие маски на основе кефира.

Простая домашняя маска с яйцом

Для устранения пигментации отлично подходят маски с кефиром и яйцом. Потребуется 3 ст. л. кефира, 1 яйцо и 1 огурец. Огурец без кожицы надо измельчить с помощью блендера и смешать с остальными ингредиентами. Нанести средство на 20 минут.

С огуречным соком

Для особо ленивых подойдёт вариант протирания кожи огуречным соком без добавок

Для отбеливания кожи очень хорошо помогает подкисший кефир с огуречным соком, ингредиенты смешиваются в пропорции 3:1 соответственно. Наносить на лицо нужно равномерными движениями по часовой стрелке, затем дождаться впитывания маски, смыть тёплой водой.

С зелёным чаем на ночь

От пятен очень эффективна ночная маска с листьями зелёного чая и кефиром. Добавить в 1/4 стакана кефира 1 ст. л. перетёртого зелёного чая, 3 щепотки овсяной муки и 1 ч. л. оливкового масла. Аккуратно нанести средство на лицо, оставить на ночь, смыть маску утром тёплой водой.

Противопоказания

Регулярно пить кефир можно не всем. Врачи его не рекомендуют при следующих заболеваниях:

• Язва желудка.
• Отравление организма.
• Желудочно-кишечная инфекция.

Учитывайте, что напиток содержит спирт, хоть и в небольшом количестве. Поэтому детям разрешено давать кефир только после того, как им исполнится 8 месяцев.

Меньше всего спирта в свежем напитке – до трех дней.

Полезные свойства ингредиента

Кефир – уникальный продукт, который:

• оказывает противовоспалительное действие;
• предотвращает появление новых прыщей;
• увлажняет, убирает пигментные пятна;
• запускает процессы активной выработки коллагена;
• очищает от загрязнений, освежает;
• сглаживает пигментные пятна;
• защищает от воздействия негативных внешних факторов;
• поддерживает тонус и упругость, укрепляет иммунитет, устраняет морщинки.

Не секрет, что большим количеством полезных свойств обладает кефир из натуральных компонентов сделанный самостоятельно, но его иногда сложно приобрести, поэтому можно обойтись покупным.

Жирность продукта определяет вкусовые качества, действие на кожу.

Применение кефира для лица без добавок

Кефир для лица используют самостоятельно, без других компонентов. Для этого возьмите немного теплого напитка и смочите в нем ватный диск. Аккуратно наносите на лицо.

Это позволит коже восстановить кислотно-щелочной баланс и насытит на ее глубоком уровне витаминами и питательными веществами. Использование кефира для кожи лица в чистом виде помогает устранить воспалительные процессы.

Протирать лицо лучше сразу после сна, когда поры расширенные и еще не успели загрязниться. Подождите, пока напиток высохнет, и смойте его теплой водой.

Кисломолочным напитком можно очищать кожу. Нанесите с помощью ватного диска немного кефира на лицо и оставьте его на несколько минут. После этого умойтесь холодной водой и протрите кожу кубиками льда.

Кефирные маски для лица: лучшие домашние рецепты

Для приготовления масок на основе кефира косметологи советуют использовать продукт, срок хранения которого не превышает недели. Домашнее уходовое средство можно обогащать растительными и эфирными маслами, мякотью ягод и фруктов, витаминами, активированным углем. Консистенция кефирной маски подобна густой сметане. Рецептуру необходимо подбирать, ориентируясь на тип и состояние кожи, склонность к аллергии на отдельные компоненты.

Все кефирные маски накладывают на очищенную заранее косметическим молочком или мицеллярной водой кожу. Время воздействия домашнего средства – от 15 до 20 минут. После умываются, смазывают лицо кремом для сохранения влаги.

От прыщей и воспалений

Кефир для кожи, склонной к воспалению и образованию гнойничков, – настоящее спасение. Готовят противовоспалительный состав по таким рецептам:

1. 3 ст. л. кефира, 10 г дрожжей, 5 мл (1 ч.л.) перекиси водорода 3%.
2. 2 ст. л. кефира, порошок из 2 таблеток ацетилсалициловой кислоты (можно заменить Стрептоцидом), 1 ст. л. воды (минеральной или талой).

Маску кефирно-дрожжевую разрешается использовать с интервалом 4-5 дней, средство с аспирином – не чаще, чем раз в неделю (может пересушить кожу). Курс лечения угреватого, воспаленного лица – 1 месяц.

Антивозрастная маска для лица на кефире

Многие женщины используют кефир для кожи лица, как средство анти-эйдж. Поверхность заранее очищают, смазывают тонким слоем оливкового или миндального масла. Обрабатывают кефирной смесью лицо, шею, верхнюю часть грудной клетки, можно использовать для смягчения рук и локтей.

Рецепт 1: смешивают 1 ст. л. кефира, 1,5 ч. л. желатина (заранее замоченного в 3 ст. л. воды), оставляют на 10 минут для набухания. На водяной бане смесь распускают, дают остыть до температуры 37-38 градусов, смазывают поверхность лица (желательно его максимально расслабить, не разговаривать). Применяют средство до 2 раз еженедельно месячным курсом, после полугодового перерыва повторяют.

Рецепт 2: пюре из четверти банана смешивают со столовой ложкой кефира, корицей (1 кофейная ложка, или половина чайной). Кашицей покрывают лицо, не затрагивая кожу вблизи глаз, наносят на шею. Смывают спустя четверть часа, накладывают питательный крем. Эта маска подходит для чувствительной кожи.

Во время процедуры может ощущаться легкое покалывание, а после – покраснение. Такой эффект дает корица. Краснота должна исчезнуть через 10-15 минут.

Кефир для жирной кожи

Чтобы избавиться от жирного лоска, в маски с кефиром для лица подмешивают подсушивающие компоненты. Кроме нормализации секреции сала, средства дают эффект очищения, избавляют от воспалений.

• Смешивают по 2 ст. л. кисломолочного продукта и белой глины так, чтобы не осталось комочков. Пастой смазывают лицо, оставляют 15 минут. После моют водой комнатной температуры. Процедуру выполняют не чаще 2 раз еженедельно.
• Кусочек ржаного хлеба с корочкой заливают кефиром, дают разбухнуть. Отжимают лишнюю влагу, перетирают вилкой в кашицу. Наносят на лицо, оставляют четверть часа. После смывания прохладной водой смазывают кожу увлажняющим кремом.

Отбеливающая маска из кефира

Маски для лица в домашних условиях используют как средство для отбеливания. Чтобы осветлить кожу жирного и нормального типа, используют огуречно-кефирную кашицу (по 2 ст. л. каждого продукта) с добавлением 1 ст. л. крахмала. Массу наносят тонким слоем. При сухости кожи обрабатывают только пигментированные зоны.

Для отбеливания лица измельчают до пастообразного состояния петрушку (небольшой пучок), смешивают ее с 2 ст. л. кефира, 1 ч. л. крахмала. Пользуются таким средством через день до 2 недель.

Получить стойкий противопигментный эффект удается, если использовать кефирные маски трижды в неделю на протяжении 1-1,5 месяцев. Лицо следует защищать от солнечного облучения кремами со специальными фильтрами против ультрафиолета, прикрывать полями головных уборов.

Для кожи вокруг глаз

Можно использовать кефирную маску для лица и даже для нежной кожи вокруг глаз. Чтобы освежить, тонизировать, разгладить мелкие морщинки, применяют такую смесь:

• 0,5 ч. л. мякоти алоэ (без кожицы);
• 1 ч. л. молока;
• 0,5 ч. л. сливочного масла (предварительно растопить);
• 1 ч. л. кефира.

Средство наносят на 10-15 минут, снимают ватным шариком, смоченным в минеральной воде. Делают такую маску не позднее, чем за 2 часа до ночного сна. Повторяют процедуру с частотой раз в 4-5 дней.

Действие против черных точек

Маска для лица с кефиром раскрывает забитые поры, избавляет от черных точек. На ее приготовление потребуется 5-7 минут, но эффект порадует:

1. Перемалывают до состояния муки 2 ст. л. овсяных хлопьев.
2. Выжимают 1 ст. л. лимонного сока.
3. В овсянку добавляют 1 ч. л. соды, сок и 2 ст. л. кефира, все перемешивают до пастообразного состояния.

Перед нанесением маски лицо очищают, распаривают.

Поможет справиться кефирная маска не только с черными точками. Она устранит признаки воспаления, смягчит и придаст коже бархатистый вид. Делают маски 1 раз в 5-10 дней по вечерам.

Для красоты нормальной кожи

На каждый день можно использовать универсальное средство, которое подходит для разных типов кожи. Готовят такую маску из равных частей (на 1 процедуру по чайной ложке всех ингредиентов) свежего творога, оливкового или рапсового масла, кефира и сока моркови. Все смешивают, перетирают до гомогенного состояния, накладывают и оставляют действовать 20 минут.

Летом к кефирной маске можно добавить пюре из свежих ягод и плодов – клубники, малины, абрикосов или персиков (если нет аллергии на них).

Маска с кефиром для увлажнения и питания сухой кожи

Если встает вопрос о том, чем полезна кефирная маска для сухой кожи, стоит разобраться с ее составом. Кроме кисломолочного продукта, в средство для ухода добавляется оливковое масло (источник антиоксидантов, ценных жирных кислот), желток (богатый витаминами Е, А, D, В6, В12, микроэлементами, жирными кислотами). Сочетание всех компонентов благотворно влияет на шелушащуюся, обезвоженную, стареющую кожу.

Для целебной массы смешивают 1 ч. л. масла из оливок, 2 ст. л. кисломолочного напитка с 1/2 куриного желтка или целым желтком перепелиного яйца. Кисточкой или кончиками пальцев смесь наносят на кожу, накладывают крем для увлажнения. Делают процедуру через каждые 1-2 дня.

Смесь с дрожжами для проблемной кожи

Смешайте:

• 2 чайные ложки перекиси водорода;
• 3 столовые ложки кефира;
• 10-15 грамм дрожжей.

Нанесите на лицо. Оставьте до полного высыхания. Для умывания лучше всего использовать отвар ромашки или теплую воду.

Составы, полезные при морщинах

Эффективные маски против морщин можно приготовить по следующим рецептам.

С ягодами

Потребуется 3 ст. л кефира, 1 ст. л. творога, оливковое или любое другое масло и ягоды (клюква, смородина или малина). Измельчить ягоды, взять 2 ст. л. полученной кашицы и перемешать её с остальными ингредиентами. Держать такую маску на лице не менее 40 минут.

Молоко и мёд для кожи после 40 лет

Одна из самых приятных масок - маска с молоком и мёдом. В состав входит 2 ст. л. кефира, 1 ст. л. творога, 1 ст. л. молока и 1 ч. л. мёда, лучше всего использовать жидкие сорта. Смесь наносится на 20 минут, смывается тёплой водой.

Молоко и мёд - ароматное и полезное сочетание

Кефир и корица

Корица помогает приобретению здорового цвета кожи и улучшает обмен веществ. Чтобы приготовить маску, нужно взять 3 ст. л. кефира и 1 ч. л. без горки корицы, затем смешать. Чтобы маска была более питательной, рекомендуется добавить 1 ст. л. мёда, а для лучшего очищения нужно добавить 1 ст. л. овсянки. Маска наносится на 10 минут, а во время смывания нужно немного помассировать кожу.

Как использовать белую глину для лица с пользой:

Ягодная маска против морщин

Кефир помогает также бороться с морщинами и отлично выравнивает поверхность лица.

Ингредиенты:

• 3 столовые ложки кефира;
• столовая ложка творога;
• несколько капель растительного масла;
• 2 столовые ложки измельченных ягод (можно использовать малину, клюкву, смородину)

Все компоненты смешать и нанести на лицо на сорок минут. Затем смыть теплой водой.

Читайте: Как использовать банан от возрастных и мимических морщин на лице.

Польза масок для кожи лица

Кефирная маска – эффективная основа уходового арсенала для всех типов кожи на каждый день. Она подходит для любого типа эпидермиса, независимо от текущих проблем и возраста (нужно только правильно выбрать кефир и перечень вспомогательных компонентов). Народные рецепты натуральны, поэтому применять их можно практически без ограничений. Перечень противопоказаний минимальный.

Кефир достаточно жидкий, что многим не нравится при использовании масок. Но если смешать его с медом, глиной, получится более густая кашица.

Основные преимущества масок из ингредиента:

• глубокое очищение кожи от пыли, грязи, сальных пробок – без агрессивных воздействий, пересушивания;
• улучшение упругости, придание свежести;
• регулирование кислотно-щелочного баланса (в продукте содержатся активные лактобактерии);
• отбеливание пятен, веснушек;
• глубокое увлажнение на клеточном уровне;
• защита от увядания, тусклости, потери упругости.

Морковная маска для жирной кожи

Жирная кожа нуждается в специальном уходе, ведь нужно нормализовать работу сальных желез. Смешайте:

• 1 столовые ложки кефира;
• столовая ложка морковного сока;
• 1 столовые ложки лимонного сока;
• свежий яичный белок.

Белок предварительно взбивается в густую пену, затем в него добавляются все остальные компоненты. Маска наносится на лицо на полчаса.

Умывание кефиром

Приходилось ли вам слышать об умывании кефиром? Очищение кожи кефиром - это весьма распространенная процедура. Однако следует помнить, что такие манипуляции лучше всего проводить, если у вас комбинированная или жирная кожа. Кефир обладает противовоспалительным действием, отлично подсушивает кожу, убивает бактерии и микробы. Просто нанесите продукт на лицо легкими массажными движениями. Молочная кислота, содержащаяся в кефире, быстро уберет грязь и кожное сало.

А вот обладательницам сухой и чувствительной кожи лучше не прибегать к подобной процедуре. Кефир подсушивает кожу и может вызвать раздражение.

Матирующее средство с шалфеем

Ингредиенты:

• 1 часть шалфея;
• 1 часть ромашки;
• 1 часть кефира;
• 3 столовые ложки крахмала или рисовой муки.

Травы залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться на полчаса. Полученный отвар смешайте с таким же количеством кефира (например, по 3 столовые ложки), добавьте крахмал или муку. Маска наносится на лицо на 20 минут.

Читайте по теме: Маски с горчицей: жгучая польза для лица.

Показания к применению

Максимальный омолаживающий эффект достигается при регулярном применении кефирных масок. Если с умом и комплексно подойти к делу, сохранить гладкость лица и шеи бьюти-рецепты помогут в том числе в зрелом возрасте.

Маски можно делать до 3 раз в неделю, используйте один рецепт или для усиления эффекта чередуйте разные.

Кефир отлично увлажняет, отбеливает, придает бархатистость, гладкость. Его применение показано при:

• сухости, шелушениях;
• тусклом цвете, неровном рельефе;
• акне, высыпаниях;
• ожогах разного характера (особенно солнечных);
• морщинах;
• восстановлении после химических пилингов, других агрессивных процедур.

Средство подходит для всех типов кожи – жирной нравятся рецепты с кефиром, авокадо, белком куриного яйца, сухой с маслом оливы, желтком, нормальной с крахмалом, зеленым чаем. Чтобы подпитать увядающую кожу или нормализовать ее состояние, используйте кефир с какао.

В подростковом возрасте рецепты эффективно помогают от прыщей, сыпи, после 30 оказывают действенную профилактику старения. После 40-50 лет маски тоже очень полезны – они омолаживают, запускают активные регенеративные процессы, улучшают состояние кожи. Делать их можно постоянно или курсами. Результаты – кожа увлажненная, напитанная, без выраженных морщин и воспалений. Выраженный эффект вы отметите после первых нескольких процедур. Наносите готовые составы на очищенные кожные покровы.

Как выбрать кефир для масок

Чтобы маски были максимально эффективными, нужно правильно выбрать кефир. Подойдет магазинный с любой жирностью – для сухой кожи она должна быть выше, для жирной ниже. Можете самостоятельно готовить простоквашу из молока. Жидкий кефир наносить на лицо удобнее, но плотную простоквашу можно смешивать с другими ингредиентами – и тоже получится хорошо распределяющаяся по лицу маска.

Можете попробовать использовать продукт разных марок, чтобы сравнить его влияние на кожу. Если вам кажется, что один вид лучше подходит для вашей кожи, остановитесь именно на нем. Полезен любой кефир, но для сухой кожи лучше будет брать продукт пожирнее.

От черных точек

Среди кефирных домашних масок при необходимости можно подобрать действенный рецепт, помогающий убрать с лица черные точки и одновременно осветлить пигментацию, выровняв цвет кожи.

Кефир + сода

В миске смешивают чайную ложку питьевой соды с двумя десертными ложками измельченных овсяных хлопьев. В отдельную чашку выкладывают 2 ст. л. кисломолочного продукта с чайной ложкой фреша лимона. Соединяют обе смеси и вымешивают до пышной однородной массы. Выдерживают 15 минут.

С рисовой мукой

Крупу риса измельчают в муку, используя кофемолку, или используют готовую разновидность. Выкладывают 2 ст. л. муки и ½ ч. л. питьевой соды в пиалу. Добавляя небольшими порциями кефирный напиток, замешивают тесто густоты пасты. Распределяют осторожными массирующими движениями по проблемным участкам, смывая спустя пять минут.

Кефир как основа для многообразных косметических масок, необходимых для улучшения состояния кожи лица, входит в список наиболее востребованных компонентов. Важно подбирать рецепты, соответствующие решаемой проблеме и типу кожи.

src=»https://goroskop.hitmagia.ru/101.png» class=»aligncenter» width=»628″ height=»401″

Можно увидеть, что кефир содержит очень много витаминов, минералов, которые хорошо впитываются в кожу и значительно улучшают ее состояние. Поэтому его можно применять для любого типа кожи:

• ретинол (витамин А) – антиоксидант, который предотвратит старение
• аскорбиновая кислота (вит. С) – очищает, освежает, вырабатывает коллаген, который имеет омолаживающие свойства
• тиамин (В1) – снимает воспаления
• рибофлавин (В2) – разглаживает морщины, делает упругой
• ниацин (никотиновая кислота, В3, РР) – питает, увлажняет, отбеливает веснушки, пигментные пятна
• пиридоксин (В6) – лечит воспаления, прыщи, угревую сыпь

• фолиевая кислота (В9) –защищает от негативного воздействия внешней среды
• цианокобаламин (В12) – питает кислородом

• токоферол (вит. Е) – восстанавливает здоровый цвет и сияние, избавляет от морщинок
• биотин (витамин Н) – имеет противовоспалительное действие, поможет избавиться от прыщей, угрей

С кефиром готовят своими руками косметические средства с отличными увлажняющими характеристиками. Дополнительно достигается эффект подтягивания кожи и получения необходимого питания.

Крахмал + кефир

Отделяют и взбивают свежий белок. Перетирают его с кисломолочной разновидностью и крахмалом, отмерив этих ингредиентов по 1 ст. л. Наносить следует тонким ровным слоем, выдерживая не дольше 15 минут.

1. Для масок берите слегка забродивший кефир, он намного полезнее. Чтобы кефир забродил, поставьте его на несколько суток в любое теплое место.
2. При нанесении кефира на кожу делайте это слегка массируя кожу, что обеспечит лучший эффект.
3. Перед нанесением кефирных масок распарьте кожу при помощи паровой ванночки, чтобы приготовить кожу к очищению.
4. Все кефирные маски, приготовленные для лица и тела, могут храниться в холодильнике не больше 2-3 дней. В дальнейшем использовать такую маску очень опасно.

Итак, мы рассмотрели различные маски, предназначенные для вашего лица и тела, поговорили о свойствах кефира, но на этом польза такого кисломолочного продукта не заканчивается. Если вы обгорели на палящем солнце, то вас спасет кефир. Кефирные компрессы благодаря содержащимся в составе белкам снимут зуд и покраснения. Для этого вам понадобится любой молочный продукт. Делать компрессы следует несколько раз через равномерные промежутки времени до полного исчезновения всех раздражений. Если вы делаете маску для обожженной кожи, то используйте только охлажденный кефир. Он способен снимать боль.

Трудно найти лучшее освежающее и омолаживающее средство чем кефир. Маски из кефира не требуют много времени и будут доступны любой женщине!

Секрет здоровья

Кефир - это молоко, превращенное особыми бактериями во всем известную консистенцию и сохранившее все свои «полезности», которые, ко всему прочему, помогают другим необходимым элементам усваиваться человеческим организмом.

Сегодня специалисты утверждают, что в кефире содержится не менее 200 полезных компонентов, витаминов и веществ, которые невозможно вот так взять и перечислить. Чтобы по достоинству оценить этот продукт, достаточно назвать основные его полезные свойства. Помимо витаминов кефир ценится за огромное количество содержащихся в нем минералов, а также за органические кислоты и натуральные сахара.

Известно, что хороший цвет кожи и ее общее состояние - это показатель правильно функционирующего ЖКТ. Поэтому для поддержания здоровья эпидермиса, нужно ежедневно употреблять стакан кефира и наносить кефирные маски на лицо на четверть часа (не дольше). В итоге можно добиться свежего и ровного цвета лица, а также бархатистой и упругой кожи.

Отбеливающие

Перечень полезных качеств кефира дополняют отбеливающие свойства, позволяющие сделать менее заметными веснушки, осветлить пигментацию. Усиливает эффект введение в домашнюю маску ингредиентов с аналогичными характеристиками.

С петрушкой

Небольшой пучок свежей сочной зелени петрушки тщательно промывают, обсушивают, разложив на бумажное полотенце. Мелко рубят и слегка растирают стебельки. Добавляя густой кефир, замешивают эластичную массу, выдерживая после нанесения 15 минут.

С огурцом

Небольшой хрусткий свежий огурец очищают и натирают или превращают в кашицу при помощи блендера. Добавляя густой кефир, вымешивают достаточно плотную массу, которая хорошо держится на коже. Снимают через 20 минут.

Отзывы

Виолетта.

Использую кефир для регулярного ухода за кожей, очень нравится его эффект и приятная консистенция. Лично в моем случае кардинальных изменений не было, а вот подруга вывела с его помощью послеродовую пигментацию на носу и подбородке. Натуральный и очень полезный продукт, который можно применять и наружно и внутрь.

Александра.

Кефирные маски начала использовать недавно, посоветовал мой косметолог для улучшения цвета лица. Кожа действительно стала намного свежее, единственная претензия - к запаху смеси, который в сырую погоду может проявиться в самый неподходящий момент. Чтобы этого не произошло, использую самостоятельно приготовленный лосьон для лица. Его я готовлю на эфирных масла из натуральных соков.

Применение кефирных масок для лица значительно улучшит состояние кожи и поможет решить ряд проблем. Веснушки и пигментация, излишняя жирность и первые морщинки - вот неполный список показаний для использования этого чудо – продукта. Рекомендованы кефирные маски и для профилактики, особенно в постзимний период, когда коже жизненно необходим бережный уход и дополнительное питание. Кефир не имеет противопоказаний, но необходимо следить, чтобы не было реакции на другие составляющие компоненты. Основные нюансы приготовления и использования кефирных масок вместе с лучшими рецептами домашнего приготовления приведены в нашей статье.

Маска кефирная для лица: отзывы женщин

В мире множество масок с медом, с касторовым маслом, а также те, которые содержат ароматическое масло, какао, в том числе луковая эссенция и горчица. Каждая из них обладает своими собственными свойствами и имеет отзывы множества представительниц прекрасного пола, но выбирать для себя стоит только проверенные и максимально эффективные. Например, часто используемыми считаются маски на основе кефира, так как это натуральный продукт способный принести только пользу и ничего более, за исключением тех, кто страдает не переносимостью лактозы.

Кефир может сочетаться с различными продуктами и потому он считается наиболее практичным и уникальным компонентом.

Его можно смешивать с натуральными травами, с фруктами, ягодами, также другими составляющими.

В сети можно встретить такие отзывы, как от:

• Ангелины, которая рассказала о своей чувствительной коже, о наличие пигментных пятен и загрязненных пор, а также о том, что справиться со всеми проблемами ей удалось при помощи кефира и яйца, а также всего пары минут для очищения;
• Инессы, которая достаточно часто использует маску на основе кефира и яиц, что позволяет улучшить внешние данные кожного покрова, а также добиться гладкости, ровности тона и шикарной нежности;
• Валентины, которая ранее всегда жаловалась на сухую кожу и шелушения, а теперь после использования маски на основе кефира и оливкового масла, ей более не приходится покупать дорогостоящие косметические средства, от которых практически нет толка.

Не стоит экономить на себе и самое главное на времени по уходу за кожей иначе сохранить молодость на долго просто не получится.

Кефир замечательно справится с очищением и оздоровлением кожи как монокомпонент. Тем не менее, в кисломолочную маску допустимо добавлять дополнительные ингредиенты, усиливающие действие кефира. К ним относятся:

1. Травы (ромашка, шалфей петрушка и т. д.). Помогают устранить воспаление и очистить кожу.
2. Мёд. Смягчает кожу, делая её более гладкой и нежной.
3. Яйцо. Помогает насытить дерму активными компонентами и выровнять её тон.
4. Овощи и фрукты (банан, лимон, картофель, морковь). Питают кожу, снабжая её витаминами и микроэлементами.

Совет. Для приготовления натуральных кефирных масок с дополнительными компонентами или без) лучше всего приобретать качественное изделие с минимальным сроком годности (5-7 суток). Лучше всего готовить кефир, предназначенный для уходовых процедур, самостоятельно, к примеру, путём сквашивания молока. Также допустимо готовить напиток с помощью специальных аптечных заквасок.

Как приготовить маску из кефира дома?

Чтобы приготовить качественную кефирную маску, лучше всего использовать тот кефирчик, хранение которого от пяти до семи суток, потому что в нем находится наибольшее количество полезных микроорганизмов.

Маска из кефира возможна и даже необходима для применения ежедневного. Только надо учитывать одно: если в состав маски входят иные компоненты - например, лимон или мед - применение маски не должно превышать одного-двух раз в неделю, или даже реже.

В маску можно добавлять мед или лимон

Правильнее наносить маску на лицо сразу же после того, как она подготовлена, и на кожу, которую уже очистили, оставляя свободными области вокруг рта и глаз. А чтобы очистить кожу предварительно, следует применить хорошо известные женщинам лосьон или тоник.

Полезнее всего умываться теплой водой. Тогда кожа немного распаривается и необходимые ей вещества намного быстрее проникают как можно глубже. Чтобы приготовить действительно полезную маску, следует использовать кефир комнатной температуры. Чтобы эффект получился посильнее, такую маску надо смыть теплым молочком и лицо оставить высыхать самостоятельно.

Намного сильнее будет действие кефирчика, если его соединить с иными составляющими, поэтому вполне возможно добавление в маску овощей или фруктов. Чтобы правильно нанести маску на лицо, можно использовать деревянную лопаточку: так будет намного удобнее и с максимальным соблюдением правил гигиены.

Состав, польза кефира

Распространенный и любимый многими кефир относится к группе кисломолочных продуктов. В его структурной формуле, кроме молочного белка, содержится множество витаминов (А, В, С), важнейших минералов (кальций, железо, магний и другие), жирные и органические кислоты.

Богатым составом объясняется польза кефира не только в роли приятного освежающего и благотворно воздействующего на организм напитка, но и в народной косметологии.

Свойства:

• противовоспалительные;
• увлажняющие;
• оздоравливающие;
• защитные;
• питательные;
• омолаживающие;
• отбеливающие.

Полезные эффекты для кожи лица:

• замедление возрастных изменений, связанных со старением дермы;
• улучшение оттенка кожных покровов;
• защита от внешних неблагоприятных воздействий;
• повышение иммунитета эпидермиса;
• стимулирование продуцирования коллагена, отвечающего за упругость кожи;
• укрепление кровеносных сосудов;
• обеспечение профилактики сухости кожи;
• разглаживание морщин;
• осветление пигментации;
• оказание помощи при лечении угревой сыпи;
• сужение пор;
• уменьшение сальности дермы;
• снятие шелушения, раздражения и воспаления.

Мнение эксперта
ВНИМАНИЕ!

Изучая отзывы многих женщин про кефирные маски, можно однозначно сказать, что большинство из них положительные. Действительно этот продукт приносит огромную пользу для здоровья тела. Многие женщины утверждают, что кефир помог им улучшить цвет кожи лица, устранить морщины, повысить упругость и эластичность кожного покрова.

Кисломолочный продукт оказывает хороший осветляющий и отбеливающий эффект. Его можно применять каждый день в чистом виде, и он поможет устранить пигментные пятна, веснушки. Кроме этого он делает кожу чистой, убирает прыщи и угревые высыпания. И все это подтверждают многочисленные комментарии женщин и девушек.

Использование кефира в составе масок является хорошим способом вернуть молодость и свежесть коже. Это доступный продукт, который можно купить или приготовить самостоятельно, можно использовать в чистом виде в форме масок или натираний. А если его дополнить другими питательными ингредиентами (овсом, медом, соком лимона, содой), то его польза возрастает в несколько раз и он сможет быстро привести в норму увядшую и дряблую кожу.

Питательные смеси для сухой кожи

Для сухой кожи требуется особенный уход, так как она очень чувствительна к воздействию окружающей среды.

С мёдом и оливковым маслом

Рецепты эффективных яичных масок для лица: https://medvoice.ru/maska-dlya-litsa-iz-yaytsa/

Сухая кожа требует мягкого обращения, поэтому в маску рекомендуется добавлять мёд и масла. Нужно соединить 3 ст. л. кефира с 20 г петрушки, 1 ст. л. мёда и 2 ст. л. масла оливкового. Мёд и масло предварительно разогреваются, потом к ним добавляются остальные ингредиенты и тёплый кефир. Смесь нужно держать до 30 минут.

С морковным соком

Поможет очень чувствительной коже 2%-ный кефир, его нужно разбавить 1 ст. л. сока моркови и оливковым маслом. Маску нужно нанести на 20 минут, затем смыть ромашковым отваром. Средство избавляет от сильного шелушения кожи.

Как ещё можно использовать кефир для лица (видео)

https://www.youtube.com/embed/Clj84m_C5gs https://www.youtube.com/embed/LesP7sy9o4s

Что же в них есть особенного?

Итак, мы уже поняли, что существует огромное количество самых разных кефирных масок. Но ведь это так просто – кефирная маска для лица. Чем полезна она может быть для каждой женщины? Тем, что каждая из них гарантирует эффекты, необходимые каждой женщины, ведь хочется, чтобы кожа была напитана, очищена, отбелена и так далее. К тому же, во многих из них кисломолочный напиток находится в соединении с иными ингредиентами, которые не менее полезны.

Многие пользователи не перестают восторгаться наступившим эффектом. И этому есть объяснение: подойдут такие маски всем, они весьма доступны, при их приготовлении не требуется больших материальных вложений, их составляющие всегда есть в каждом доме. Противопоказаний у таких масок нет. Могут всего лишь не подходить те или иные вспомогательные компоненты.

Отбеливающая маска на основе кефира

Кефирная маска для лица - кладезь витаминов и полезных веществ. Она выполняет сразу несколько функций: очищает, увлажняет, отшелушивает, питает и отбеливает. Для осветления кожи следует перед сном протирать лицо, зону декольте и руки ватным тампоном, смоченным в кефире. Особенно это касается тех, у кого по телу распространились веснушки.

Чтобы приготовить отбеливающие кефирные маски, нужно мелко нарубить зелень петрушки или натолочь миндаль, добавить все в кефир, нанести смесь на лицо и подержать минут 20. Затем смыть смесь под проточной водой.

В случае если женщину беспокоит ярко выраженная пигментация, с ней можно бороться следующим рецептом: в равных пропорциях смешать кефир, коньяк, желток куриного яйца и сок лимона. Выдержать маску нужно 15-20 минут. Но следует помнить, что частое употребление маски может навредить, так как содержащийся в ней спирт сушит кожу. Если вышеприведенные рецепты вам не помогли или, того хуже, у вас появилась сыпь, необходимо немедленно обратиться к дерматологу. Строго говоря, лучшим вариантом будет посоветоваться с ним заранее по поводу применения масок из кефира. Если у вас есть аллергия на продукты пчеловодства, молочные продукты или на определенные травы, то консультация с дерматологом перед применением рецептов вам просто жизненно необходима.

Несложно поддерживать молодость и здоровое состояние лица, стоит лишь ежедневно уделять себе 15-20 минут, и результат не заставит себя ждать!
Прочитайте следующую статью: маска из яйца для лица

Выбор кефира для маски

Чтобы средство по уходу за кожей действительно ухаживало и помогало, необходим правильный выбор составляющих. В данном случае - самого кефира. Какой продукт подойдет для масок?

• Максимально свежий. Лучше брать максимум двухдневный, иначе в нем будет слишком много кислоты. А для сухой кожи однозначно лучше покупать напиток исключительно свежий.
• Средней жирности. Классический вариант - 2,5%. Однако если кожа очень сальная, подойдет и однопроцентный. В принципе жирность кефира можно скорректировать другими ингредиентами маски: масла увеличат жирность, кислые составляющие - уменьшат.
• Магазинный или домашний. Домашний, конечно, лучше. Для него молоко смешивают с закваской и оставляют в теплом месте на несколько часов. Но и покупной вполне приемлем.

Другие кисломолочные продукты могут заменить кефир в рецептах при необходимости. Это домашняя или покупная простокваша, натуральный йогурт. Обогащенные полезными бактериями биокефир, бифидок тоже приемлемые варианты.

Поразительные свойства кефира

Родина этого популярнейшего кисломолочного напитка – Северный Кавказ. Живущие на Кавказе люди на протяжении сотен лет считали рецепт приготовления кефира ничем иным, как даром богов, а потому хранили его в строжайшем секрете. Сегодня о полезных свойствах этого напитка известно всем, а его способности улучшать состояние после различных болезней желудочно-кишечного тракта удивляют. Кефир способен повысить иммунитет организма, избавить его от шлаков.

Такие свойства обеспечиваются благодаря наличию в напитке огромного количества витаминов и минералов, которые в дружном альянсе способны на многое. Всего в кефире насчитывается около двухсот пятидесяти различных полезных веществ, среди которых двадцать пять витаминов. Кроме того, для употребления кефира нет возрастных ограничений.

А что касается использования в косметологии, то кефиру здесь практически невозможно найти равных. Чего стоят только кефирные маски для лица, представленные вашему вниманию в этой статье. Используя наши рецепты, вы надолго сохраните неувядающую молодость и невероятную красоту.

Кефир: польза и вред для кожи

В составе присутствуют:

• Фолиевая кислота;
• Рибофлавин;
• Необходимые полезные бактерии;
• Органические кислоты;
• Биотин.

Сочетание компонентов делает продукт эффективным для применения в косметических целях. Его главная положительная особенность – возможность применения против прыщей даже обладательницам «капризной» и чувствительной кожи.

Дополнительные свойства:

• Повышение естественной выработки коллагена;
• Профилактика высыпаний различной этологии;
• Освежение, смягчение и увлажнение;
• Осветление пигментации;
• Устранение раздражения;
• Снижение количества элементов акне;
• Насыщение покровов необходимыми питательными веществами;
• Поддержание тонуса дермы;
• Повышение местной иммунной защиты;
• Ликвидация морщин;
• Устранение воспаленных прыщей;
• Защита от воздействия негативных экологических факторов.

При потреблении внутрь кисломолочный напиток выводит из организма ядовитые вещества и токсины, стимулирует общий иммунитет, помогает поддерживать нормальную массу тела.

Кефир – нейтральный продукт, вызывающий аллергию и негативные реакции организма в крайне редких случаях. Соответственно, вред от использования может возникнуть только из-за нарушения технологии изготовления и правил хранения.

• Следует избегать товаров с большим сроком годности – это свидетельствует о наличии химических консервантов, которые отрицательно влияют на здоровье человека;
• Важно соотносить процент жирности с типом кожи. Для сухой полезен кефир 3,2%, для нормальной – 2,5%, жирную следует обрабатывать продуктом с 1% содержания жиров.

Идеальное решение – самостоятельное приготовление или приобретение его в деревне у жителей, которые производят «молочку» в домашних условиях.

Противопоказания к использованию кисломолочного продукта

Что касается противопоказаний, то кефирные маски их почти не имеют. Кефир в чистом виде аллергию не вызывает, если проявилась аллергическая реакция в виде сыпи, то чаще всего это случается из-за других компонентов, входящих в состав маски. Поэтому предварительно лучше протестировать кожу на наличие реакции: поочерёдно на различные участки кожи нужно нанести немного напитка и других компонентов и посмотреть, не возникнет ли раздражение. Если реакция отсутствует, то можно смело использовать маску. С компонентами рекомендуется быть очень осторожными, так как аллергию чаще всего вызывает мёд или лимон.

Кожа лица нуждается в регулярной заботе. Это не обязательно салоны и «дорогущие» крема, часто сама природа подсказывает способ сохранить молодость и свежесть. Польза кисломолочных продуктов особенно заметна при употреблении их в пищу, но и в качестве масок они работают эффективно. Особое место занимает кефир – он богат минеральными веществами и витаминами. Достаточно всего несколько раз сделать и нанести его, чтобы сразу заметить по гладкой и здоровой коже, чем полезны кефирные маски для лица. Они просты в приготовлении и использовании, быстро дают эффект и подходят каждой женщине в любом возрасте.

Кефир – это уникальный кисломолочный напиток, который полезен при любом способе применения и к тому же доступен каждому. Диетологи рекомендуют его пить тем, кто следит за весом и общим здоровьем. Парикмахеры и трихологи советуют делать иногда кефирные маски, придающие волосам блеск и шелковистость (подробнее о таком способе применения – в ). И, наконец, дерматологи, обращаясь к передаваемым от бабушки к маме женским секретам, обещают, что маски из кефира подарят коже лица здоровье, ровный цвет и гладкость.

Польза кефира для лица

Такой уникальный результат получается благодаря богатому составу. Прежде всего в нем много витаминов:

• А или ретинол, запускающий процесс роста новых клеток эпителия, при его нехватке кожа сохнет и начинает шелушиться.
• Группа витаминов В (В1, В2, В3, В6, В8, В12), которые нормализуют кислородный и углеводный баланс, защищают от воздействия солнечных лучей и раздражения, лечат угревую сыпь.
• С, известный своим защитным воздействием и усиливающий эластичность.
• Е или токоферол, выводящий токсины и восстанавливающий поврежденные клеточные мембраны.
• Н или биотин, при нехватке которого возникает дерматит.

Дополнительно в нем есть жиры, помогающие усвоению витаминов и питающие сухую кожу. Углеводы, регулирующие все процессы и белки, способствующие усвоению аминокислотами.

Кефир наполнен природными микроэлементами:

• Магний, нормализующий энергетический обмен в клетках кожи.
• Натрий, снимающий отечность за счет нормализации водного баланса и активизации мышечных волокон.
• Сера, выравнивающая цвет за счет нормализации работы пигментов.
• Фосфор, насыщающий кожу энергией и молодостью.
• Хлор, устраняющий сухость за счет сохранения влажности.

Итак, кефирная маска для лица – отличный и доступный способ вылечить и омолодить кожу в домашних условиях.

Показания и противопоказания

• Многие распространенные проблемы кожи можно решить домашняя кефирная маска с добавлением различных ингредиентов:
• Кефир с высокой жирность быстро насытит и увлажнит сухую кожу лица. Маска из кефира устранит шелушение, придающее ей неухоженный вид.
• Стареющая кожа обретет тонус, молодость. Морщины разгладятся или станут менее заметны.
• Коже, склонной к отекам или с пониженным мышечным тонусом, эта кефирная маска вернет нормальный овал лица.
• Проблемная, страдающая от угрей и раздражения, оздоровится и избавится от воспаления. Главное – выбирать нежирный продукт.
• Кефирная масса выравнивает пигментацию и вымывает черные точки.
• И даже обычной коже лица не помешают профилактические маски, питающие и нормализующие все процессы.

Но, к сожалению, у каждого, даже самого лучшего продукта, есть противопоказания:

• Аллергия на коровий белок.
• Аллергия на составляющие маски.
• Вирусные заболевания кожи.
• Вирусы и инфекции в остром периоде.

Рецепты масок из кефира для лица

Для начала важно пояснить, как делать кефирные маски в домашних условиях правильно. Сначала кожу необходимо тщательно помыть водой и распарить чистым паром без масел и настоев, чтобы исключить аллергические реакции. Сухую кожу лучше не вытирать и дать воде испариться. Используемый продукт должен быть свежим, с небольшим сроком годности. Кефирной массе лучше дать немного постоять, пока она не нагреется до комнатной температуры для большего комфорта.

Готовить домашнюю маску лучше перед нанесением, так как она быстро портится и далее может вызвать обратный эффект. А наносить кефирную массу лучше всего деревянной лопаткой. Если она получилась жидковатой и кажется, что вот-вот стечет с лица, то идеальным выходом станет плотная марлевая маска-основа. Время ее активной работы – не больше получаса, лучше минут 20. И не стоит использовать ее непосредственно перед выходом из дома или перед сном. Кефирная маска не наносится позднее 6 часов вечера и за 1-2 часа до выхода.

Лучше делать домашние маски через день и курсом около 10 дней, потом – двухнедельный перерыв. Если кожа жирная, то промежуток между нанесениями увеличивается до 3 дней. Конечно, не стоит добавлять ингредиенты, на которые была аллергия – цитрусовые, мед. Если есть сомнения, то реакцию лучше проверить на сгибе локтя. Готовить кефирную маску в домашних условиях следует после оценки состояния и типа кожи лица.

Если кожа сухая и чувствительная, берется кефир с высокой жирностью. Эти маски питают и увлажняют, насыщают витаминами и микроэлементами. Смывать маску, сделанную дома, лучше травяными настоями или молоком.

• Липовая. Заварить столовую ложку липового цвета в половине стакана кипятка, процедить. Смешивать в пропорциях 3 ст. л. настоя на 2 ст. л. кефира.
• Огурцовая. Смешать натертую мякоть огурцов с кефирной массой в равных частях.
• Ягодная. Измельченные ягоды в любом составе смешать с таким же количеством кефира. Ягоды могу быть замороженными.
• Дрожжевая. Смешать 30 г сухих дрожжей с 60 мл кефира.
• Медовая. 5 г меда смешать с 60 мл кефира, добавить по столовой ложке молока и творога. Перемешать.
• Ромашковая. 1 столовую ложку цветков ромашки настоять полчаса на 0,5 стакане кипятка. Процедить и смешать с 60 мл кефира и 1 свежим желтком.
• Морковная. Сок 1 моркови смешать с 60 мл кефира и 1 столовой ложкой творога, добавить 15 капель растительного масла. Жирные следы отлично смоет ромашковый настой.
• С маслом. 60 мл кефира смешать с оливковым или льняным маслом (15 капель).

Для жирной кожи нужно взять кефир с минимальной жирностью и с кислинкой. Цель – очистить и обезжирить, так как к сальности присоединяется проблема акне и черных точек. Эти домашние маски очищают поры и снимают воспаление. Смывать лучше водой и потом кожу обмыть кубиками льда.

• Яичная. 3 столовые ложки кефира смешать со свежим яичным белком и каплей меда.
• Хлебная. В 60 мл кефира замочить кусочки ржаного хлеба, после размягчения до каши добавить столовую ложку растительного масла и чайную меда.
• Мучная. 40 гр овсяной муки тщательно перемещать с 60 мл кефира. Добавить к массе чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, 15 капель растительного масла и щепотку соли.
• Травяные. В массу, состоящую из продукта и рисовой муки в пропорциях 1 к 2, добавить настои трав, например, ромашки, шалфея и коры дуба.
• Содовая. Смесь рисовой муки и соды в пропорции 2 к 1, развести кефиром. Эта маска вымывает черные точки.
• Скраб. К 3 столовым ложкам кефира, смешанным с 1 ст. л. меда и ч. л. свежевыжатого лимонного сока добавить кашу геркулес и молотый миндаль. Хотя достаточно измельчить хлопья и смешать с продуктом.

Обычная кожа тоже нуждается в заботе и очищении, чтобы сохранять здоровый вид и молодость. Дома сделать это можно с помощью следующего рецепта.

• Чайная. Измельченные 3 столовые ложки зеленого чая перемешиваются с 2 ложками кефира, добавляется 15 капель оливкового масла. Если кожа комбинированная и есть жирные участки, то можно всыпать в кефир 2 чайные ложки картофельного крахмала или овсяной муки. Если на коже лица есть пигментные пятна или ненужные веснушки, то маска на основе кефира поможет решить эту проблему.
• Зеленая. 2 столовые ложки кефира смешать с 1 столовой ложкой мелко порезанной петрушки. Дополнительно можно добавить искрошенный миндаль.
• Спиртовая. В 60 мл кефира добавить 1 свежий яичный белок и сок одного лимона, тщательно перемешать. В полученную массу добавить 1 столовую ложку коньяка или медицинского спирта. Важно помнить, что эта маска сушит кожу и не рекомендуется к использованию чаще 1 раза в неделю. После нее желательно умыться травяным настоем.
• Обгоревшей на солнце и нуждающейся в скорой помощи кожи лица молочные продукты помогут вернуть прежний вид. Смывать массу в этом случае лучше молоком и подождать, пока оно впитается.
• Лечебная. Кефир высокой жирности смешивается с цветками ромашки, можно сухими, в пропорции 2 к 1, в смесь вбивается 1 желток.

Отдельного внимания заслуживают маски с добавлением глины. Их не держат на лице более 10 минут, а также после них нельзя больше четверти часа умываться, поэтому снимать надо салфетками. Еще глина отлично обезжиривает и вычищает кожу. Если кожа смешанного типа или склонна к шелушению, то после глиняно-кефирной маски надо смазать лицо жирным кремом. 25 г белой глины смешать с 60 мл кефира и перемешать до однородной консистенции. Добавить чайную ложку мелко порезанной петрушки. Либо 1 столовую ложку зеленой глины смешать с 100 мл кефира.